Les Katas (01)

Les Katas sont des séries de mouvements qui contiennent toutes la mémoire du karaté-do; c’est-à-dire toutes les techniques: (attaque, blocages, positions, saisie, etc.) sont dans les katas.

Tous les katas ont un nom comme Bassai, Empi, Jion, ou Sochin qui leurs ont été donnés à travers les siècles. Dans les katas, on trouve de 20 à 60 mouvements ou techniques. Chaque style possède ses propres katas (26 en shotokan) mais tous les katas ont beaucoup de points communs.   Selon la  difficulté du kata, le karatéka effectue les techniques qui ressemblent  à un combat contre plusieurs adversaires. Les adversaires sont imaginaires, mais chaque mouvement, doit être fait comme si le combat était réel.

Krystyna HUBER

Pour voir la suite...